במהלך כל השנה, ובמיוחד בחורף, הגוף שלנו חשוף לזיהומים ויראליים וחיידקיים. תקופת הזמן שחולפת מהרגע שבו מערכת החיסון מזהה את מחולל המחלה ועד שהגוף מגיב אליו – משפיעה ישירות על משך המחלה, עוצמת התסמינים ואיכות ההחלמה.
המניעה, כמו תמיד, היא המפתח. וכדי למנוע מחלה עוד לפני שהיא מתפרצת, חשוב לשמור על מערכת חיסונית חזקה ויעילה. כאן נכנסות לתמונה פטריות המרפא – דרך טבעית, עתיקה ועוצמתית לתמיכה חיסונית.
כיצד תורמות פטריות מרפא להגנה הטבעית?
שילוב פטריות מרפא בשגרה הוא דרך מצוינת לתמוך בהגנה הטבעית של הגוף. הסוד טמון במנגנונים שפיתחו הפטריות עצמן: הן מכילות ריכוז גבוה של פוליסכרידים – מולקולות חכמות המוכרות למדע ביכולתן ליצור אינטראקציה חיובית עם הגוף. כאשר אנו צורכים רכיבים אלו, הם מסייעים לגוף לשמור על דריכות ומוכנות. במילים אחרות, הפוליסכרידים תורמים ל”תחזוקה שוטפת” של ההגנה הטבעית, והגוף נהנה מתמיכה חיסונית רציפה המאפשרת לו לשמור על חוסן מיטבי ולהתמודד בצורה טובה יותר עם גורמים חיצוניים המפרים את האיזון.
אילו פטריות מרפא משפרות את התמיכה החיסונית?
קורדיספס (Cordyceps)
קורדיספס ידועה ביכולתה להעלות את רמת האנרגיה ולהפחית עייפות. מחקרים הראו שיש לה פעילות אנטי-ויראלית והיא מסייעת בייבוש ליחה, והפחתת משך המחלה. מתאימה במיוחד לשלבים הפעילים של המחלה.
עוד על יתרונותיה הבריאותיים של פטריית הקורדיספס
ריישי (Reishi)
פטריית הריישי מחזקת את מערכת החיסון ותורמת להפחתת תסמינים כמו גודש באף, כאבי ראש, וסינוסים חסומים. כשנוטלים אותה בתחילת המחלה, היא עשויה להקל על התחושה הכללית ולזרז את ההחלמה.
שיטאקה (Shiitake)
השיטאקה נחשבת לאחת הפטריות החזקות ביותר בפעולה אנטי-בקטריאלית. היא מתאימה למניעה ולטיפול בדלקות גרון, במיוחד במקרים של דלקות חוזרות או כרוניות.
מאיטקה (Maitake), פלאורוטוס (Pleurotus), טרמטס (Trametes) ואגריקוס (Agaricus blazei)
אלו פטריות נוספות שנמצאו כבעלות תרומה חשובה בשיפור התגובה החיסונית של הגוף. חלקן מסייעות בוויסות מערכת החיסון, אחרות מחזקות את מאגרי האנרגיה ומקלות על ההתמודדות עם זיהומים.
למה כדאי לשלב כמה סוגי פטריות יחד?
השילוב הזה בין כמה סוגי פטריות מרפא יוצר סינרגיה: פעולה משולבת שמעצימה את ההשפעה של כל פטרייה בנפרד.כל פטריית מרפא מכילה פוליסכרידים שונים הייחודיים רק לה – כך ששילוב בין כמה פטריות מגדיל את טווח הפעולה של הפורמולה ומאפשר למערכת החיסון לקבל גירוי רחב ומעמיק יותר.
שימוש בפורמולות המכילות כמה סוגי פטריות תורם להגנה רחבה, מתאים לשימוש לצד אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות הצטננות.
איך משלבים פטריות ביום יום?
בנוסף לתוספים ופורמולות מרוכזות, כדאי לשלב פטריות מאכל בתפריט היום-יומי. שיטאקה,קורדיספס ועוד, מתאימות למרקים, תבשילים, סלטים, חביתות ואפילו לקינוחים.
לא מדובר רק בטעם – אלא בדרך טעימה ונגישה לתמיכה חיסונית כל השנה.
מוזמנים לעמוד המתכונים שלנו לקבל השראה ותיאבון!
חורף בריא,
צוות מיקוליביה – תוספי תזונה מפטריות מרפא
לרכישת מיקו פרוטקט לחצו כאן
