מהי חשיבות השינה, מהן ההשלכות הבריאותיות לסובלים מחוסר שינה/שינה לא איכותית בטווח הארוך ומהם הפתרונות הטבעיים לתמיכה באמצעות פטריות וצמחי מרפא. הרצאתה של ד"ר אסתר גלילי, מומחית ברפואת משפחה ומנהלת מרפאות לרפואה משלימה של הכללית. מתוך כנס Inspiration 29/7/25 כפר המכביה.
פטריית הִירִיסְיוּם (Hericium Erinaceus)
כל מה שצריך לדעת על פטריות מרפא ועל מוצרי מיקוליביה. מרצה: שרון איילון.
בהשתלמות עסקנו בשלבי גיל המעבר והמאפיינים הייחודיים לכל שלב, במנגנוני הפעולה בגוף והשינויים ההורמונליים, דנו בתסמינים המוכרים יותר והמוכרים פחות בתקופה זו, וסקרנו מחקרים העוסקים בפטריות מרפא ותזונה המסייעים להקלה על תסמיני גיל המעבר.
מיכל אור רודיך דיאטנית, נטורופתית ודוקטורנטית לתזונה ואנדוקרינולוגיה באונ׳ מידלסקס לונדון | שרון אילון נטורופתית וסמנכ״לית מחקר ופיתוח בחברת מיקוליביה.
בהשתלמות עסקנו במחקרים העדכניים על המיקרוביום, השפעתו על תיפקוד והתנהגות המח ובתכונות המבטיחות של של פטריות מרפא כגון ראישי, טרמטס והיריסיום לבריאות המעיים והגנה על מערכת העצבים.
מרצה: ד"ר ליאת אדרי (PHDׂ) מומחית לביולוגיה רפואית בתחום הסרטן ומדעי המח.
