בהשתלמות מוצגת גישה הוליסטית לטיפול בדיכאון, המשלבת בין הבנה פסיכיאטרית-רפואית לבין כלים טבעיים מבוססי מחקר לשיפור מצב הרוח, להפחתת חרדה ולתמיכה במערכת העצבים, והיא מחולקת לשני חלקים עיקריים: סקירה רפואית-פסיכיאטרית של דיכאון וחרדה והצגת גישות טבעיות הכוללות צמחי ופטריות מרפא.