אורז ערמונים ופיטריות הכי מהיר וקל, הכנה 5 דק’ , 50 דקות אפייה.
***
עצרו רגע ושימו לב❣️; קבלו במתנה? ספר מתכונים דיגיטלי לפסח. עם 30 מתכונים טבעוניים וללא גלוטן כשרים לפסח. איך תקבלו אותו במתנה? תייגו 3 חברים כתגובה לפוסט זה והחוברת בדרך אליכם.
*********
?♀️תוסיפו למנה המטריפה הזו שבסרטון אבקת פיטריות שיטאקה של מיקוליביה
וקיבלתם מנה סופר מזינה, לא רק לשולחן החג.
?הנה מידע מעניין שבטח יחדש לכם על הפטריה
הרופא הסיני Wu Juei שחי בתקופת שושלת מינג , היה אחד הראשונים שגילו שניתן להשתמש בפטרייה לא רק כמזון, אלא גם כתרופה למחלות בדרכי הנשימה העליונות, לזרימת דם לקויה, לבעיות בתפקודי הכבד, לתשישות וחולשה, וגם על מנת לשפר את הצ’י (אנרגיית החיים) ולמניעת הזדקנות מוקדמת. בעקבותיו, החלו רופאים סיניים אחרים לנפק מרשמים לפטרייה למגוון ליקויים בתפקודי הכבד, ליקויים תזונתיים, מחזור נשי לא סדיר ותפקוד מיני לקוי.
שווה נכון?
?את אבקת פטריית שיטאקה ניתן לרכוש באתר מיקוליביה, לינק ישיר מעמוד המתכון באתר שלי או עכשיו בסטורי. אפשר גם לבקש יפה ? כאן בתגובות ואשלח לכם באהבה.
כל מה שצריך למתכון הזה:
• 2 כוסות אורז בסמתי
• 4 כוסות מים
• 1 בצל קצוץ
• 1 סלסלת פטריות – כל סוג הולך
• 2 כפות תבלינים : כורכום, כמון, אבקת שום , פפריקה, מלח, חוויאג’ למרק
• 1 כף אבקת פיטריות שיטאקה של מיקוליביה
• ¼ כוס רוטב סויה
• ¼ כוס שמן זית
• 1 שקית ערמונים בואקום
ההכנה
1. מערבבים הכל בתבנית זכוכית גדולה
2. מכניסים לתנור למשך 40 עד 50 דק’ בחום של 180 מעלות(אין צורך לכסות) עד שהמים נספגים.
3. להגשה: ניתן להוסיף; מעט שקדים וכוסברה
