מהי קנדידה?
קנדידה היא סוג של פטריית שמר שחיה בגוף שלנו באופן טבעי, בעיקר באזורים לחים כמו מערכת העיכול, חלל הפה, העור והנרתיק. כאשר יש איזון בין הקנדידה לבין שאר החיידקים במערכת, היא אינה גורמת לבעיה. אבל ברגע שהאיזון מופר, הקנדידה עלולה להתרבות במהירות ולגרום לזיהום פטרייתי.
הסוג השכיח ביותר הוא קנדידה אלביקנס. היא אחראית לרוב המקרים של קנדידה וגינלית.
מהם התסמינים של קנדידה בנרתיק?
זיהום פטרייתי נרתיקי יכול לבוא לידי ביטוי במגוון תסמינים:
- גרד, צריבה או תחושת עקצוץ באזור הנרתיק או הפות
- הפרשות לבנות וסמיכות, לעיתים מזכירות גבינה
- גירוי או אדמומיות באזור
- כאב בזמן יחסי מין
- תחושת צריבה במתן שתן
- ריח חמצמץ או שינויים בריח הנרתיק
התסמינים יכולים להופיע בעוצמה משתנה. אצל חלק מהנשים מדובר באי נוחות קלה בלבד, ואילו אחרות חוות פגיעה ממשית באיכות החיים.
ממה נגרמת קנדידה?
הסיבות העיקריות להתרבות קנדידה הן:
- שימוש באנטיביוטיקה – פוגעת גם בחיידקים הטובים שמאזנים את הקנדידה.
- גלולות למניעת הריון או שינויים הורמונליים – משפיעים על החומציות והאיזון בנרתיק.
- תזונה עשירה בסוכר – הקנדידה ניזונה מסוכרים פשוטים, ולכן עודף מהם מעודד את שגשוגה.
- סטרס מתמשך – מחליש את מערכת החיסון ופוגע במאזן החיידקי בגוף.
- שימוש חוזר בנרות וגינליים ותכשירי היגיינה אינטימיים – עלול לפגוע ברירית ולשנות את הסביבה החיידקית.
- לבוש צמוד או תחתוני סינטטיים – יוצרים חום ולחות שמועילים לפטרייה.
ברוב המקרים יש שילוב בין כמה מהגורמים האלו.
קנדידה שחוזרת שוב ושוב
נשים רבות מדווחות על קנדידה שחוזרת בתדירות גבוהה. לפעמים כבר לאחר מחזור, ולעיתים אפילו אחת לחודש או חודשיים. התופעה הזו מכונה “קנדידה חוזרת” או “קנדידה כרונית”. במצבים כאלה, קנדידה אינה רק עניין מקומי של גירוי בנרתיק. לעיתים מדובר בשגשוג מערכתי – כלומר, שהפטרייה מתרבה גם במעי או באזורים נוספים בגוף.
התסמינים יכולים לכלול גם:
- עייפות כרונית
- תשוקה מוגברת לפחמימות וסוכר
- נפיחות בבטן וגזים
- מצבי רוח משתנים או עצבנות
- פטרת בציפורניים
- נשירת שיער
- עור רגיש או אדמומי
כדי למנוע חזרתיות כזו, נדרש טיפול מערכתי שמאזן את הגוף מבפנים.
מהו הטיפול הקונבנציונלי?
בדרך כלל, רופא/ה ימליצו על טיפול אנטי פטרייתי כגון נרות, משחה וגינלית או טיפול בכדור דרך הפה (כגון פלוקונאזול).
לרוב, הטיפול מספק הקלה מהירה, אך הוא לא תמיד פותר את הבעיה מהשורש. במקרים רבים, לאחר שבועות או חודשים, התסמינים חוזרים והסיבה לכך היא שהפטרייה יודעת להתחפר ברקמות ולהפוך לחלק בלתי נגיש למערכת החיסון או לתרופות. בנוסף, אם יש חוסר איזון במעי או בכבד, הקנדידה יכולה למצוא דרכים לשגשג מחדש.
טיפול טבעי בקנדידה – לא רק “לייבש” את הפטרייה
הרפואה הטבעית מציעה גישה הוליסטית לטיפול בקנדידה. לא רק השמדה של הפטרייה, אלא עבודה רחבה: איזון סוכר, ניקוי כבד, שיקום המיקרוביום, חיזוק החיסון והפחתת סטרס.
העקרונות המרכזיים בטיפול כוללים:
- תזונה מאוזנת ודלה בסוכר
הפחתת צריכה של סוכר לבן, קמח לבן, שמרים ואלכוהול.
הגברת מזונות עשירים בסיבים תזונתיים, ירקות ירוקים, חלבונים איכותיים ושומנים בריאים.
- תמיכה בכבד
כבד שמפונה מרעלים בצורה יעילה מסייע בהפחתת העומס הדלקתי ובוויסות ההורמונלי.
- שיקום המעי והמיקרוביום
שימוש בפרוביוטיקה איכותית, צמחים מאזנים ותרכובות שנלחמות בקנדידה מבלי לפגוע בחיידקים הטובים.
- חיזוק מערכת החיסון
הגוף צריך להיות מסוגל לזהות ולהתמודד עם השגשוג של הקנדידה בעצמו.
תמיכה חיסונית עדינה חשובה לאורך כל התהליך.
פטריות מרפא לטיפול בקנדידה
פטריות מרפא הן חלק בלתי נפרד מגישות נטורופתיות לאיזון מערכתי. הן תומכות במספר מערכות במקביל: מערכת החיסון, הכבד, מערכת העצבים, המעי והורמונים.
פטריות שנחקרו בהקשר של קנדידה כוללות:
- ריישי – מסייעת באיזון מערכת החיסון ובהפחתת סטרס.
- שיטאקה – בעלת תכונות אנטי פטרייתיות, תומכת בכבד.
- קורדיספס – תומכת בכבד ובתפקוד הורמונלי.
- היריסיום (רעמת האריה) – מחזקת את ריריות המעי ומערכת העצבים.
- מיטאקה – מאזנת רמות סוכר ומחזקת את החיסון.
שילוב חכם של פטריות כאלה, בצורה של תמציות מרוכזות, יכול להוות בסיס לתמיכה עמוקה ויעילה לאורך זמן.
איך יודעים מה מתאים?
אין טיפול אחיד שמתאים לכולן. הדרך הטובה ביותר להתחיל היא להתייעץ עם נטורופתית מוסמכת. בקליניקה של מיקוליביה ניתן לקבוע שיחת ייעוץ ללא התחייבות, כדי להבין מה שורש הבעיה, אילו מערכות מעורבות, ואיזו תמיכה הכי מתאימה לך.
.
קנדידה וגינלית היא תופעה נפוצה, אך כשחוזרת שוב ושוב, היא מצב עמוק יותר של חוסר איזון בגוף. הפתרון לא חייב להיות קבוע או תלוי בתרופות בלבד
בעזרת טיפול טבעי, תזונה מותאמת, ופטריות מרפא נכונות, אפשר להשיב לגוף את השליטה וליהנות משגרה בריאה ונינוחה.
